Cheat Day adé – Zuckerfrei ernähren! Aber warum? Und wie?
Am Sonntag den 7.4.2019, also ziemlich genau vor zwei Monaten, habe ich, ohne es zu wissen, das letzte Mal meinen so geliebten und häufig angepriesenen Cheat Day zelebriert. Denn schon am darauffolgenden Dienstag beschloss mein…
Wie werde ich meinen Heuschnupfen los?
Was habe ich nicht alles ausprobiert um meinen Heuschnupfen loszuwerden. Seit meiner Kindheit, und zwar immer dann wenn bei gesunden Menschen die ersten Frühlingsgefühle auftraten, begann bei mir die halbjährliche Leidensphase. Tränende, juckende Augen, eine…
